Тимоновская модельная сельская библиотека филиал № 32 МБУК «Валуйская ЦБС»

В библиотеке прошел час добрых советов "Здоровое питание-залог долголетия". Сотрудник библиотеки познакомила присутствующих с основными правилами питания, рассказала об основных принципах здорового питания, о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи.
В рамках Просветительского марафона «Знание» прошла лекция "Еда для красоты и долголетия", где присутствующие узнали, какие продукты поддерживают кожу, энергию и иммунитет, как сформировать рацион для долгой активной жизни и почему осознанный подход к еде работает лучше любых быстрых решений.